Funktions­training

Mit gezielten funktionellen Training, dessen Basis ein individuell auf Sie zugeschnittener Trainingsplan ist, finden Sie den Einstieg in sportliche Aktivität und werden körperlich fit. Es eignet sich auch hervorragend, um für sich selbst gesetzte, persönliche Herausforderungen wie etwa eine Bergbesteigung oder eine Fitnesschallenge optimal vorzubereiten. Hierbei ist – ganz wie Sie es bevorzugen – Training mit Körpereigengewicht oder Gewichten möglich.