Funktions­training

Mit einem gezielten funktionellen Training, dessen Basis ein individuell auf Sie zugeschnittener Trainingsplan ist, finden Sie den Einstieg in sportliche Aktivität und werden körperlich fit. Es eignet sich auch hervorragend, um für sich selbst gesetzte, persönliche Herausforderungen wie etwa eine Bergbesteigung oder eine Fitness-Challenge optimal vorzubereiten. Hierbei ist – ganz wie Sie es bevorzugen – ein Training mit Körpereigengewicht oder Gewichten möglich.